Spinning je energeticky účinně skupinové cvičení na stacionárním kole spojující hudbu, motivaci a lidskou představivost

Spinning

Chceme Vás všechny pozvat na hodiny spinningu (v trochu jiné formě) a pomoci Vám s výběrem Vašeho instruktora. Máte na výběr lekce 60 minut PRO SPIN nebo PRO FIT a dále lekce PRO CYKLO v délce trvání 90 nebo 120 minut

Tak jak k nám budou noví instruktoři přicházet, budeme je postupně zařazovat do nabídky hodin, abyste si mohli vybrat správnou hodinu.

Dále zařazujeme od ledna do konce března období zimní přípravy nejen pro cyklisty, ale i pro další sportující. Pod vedením Petra si v jeho hodinách osvojíte základní dovednosti a návyky, co a jak se zimní přípravou, a na co si dát pozor. Můžete dostat i doporučení o výživě a třeba Vám to pomůže dát přes zimu i nějaké kilo dolů.

Jen pro pořádek připomínáme, že je potřeba se hlásit na lekce včas, aby na Vás místo v sále zůstalo, a pokud na lekci není nikdo přihlášený, tak instruktor nemá povinnost přijít. Proto se hlaste na hodiny včas a využívejte rezervační systém, který všem přináší úsporu času.