Spinning je energeticky účinně skupinové cvičení na stacionárním kole spojující hudbu, motivaci a lidskou představivost

Hiking > Proč jít na K2 Hiking

DSC01255

K2 HIKING v Podkrkonoší

K2HIKING Indoor Walking Program vychází ze základní lidské aktivity – chůze, jež je pro člověka tím nejpřirozenějším pohybem, který člověk vždy vykonával, vykonává a pravděpodobně ještě pár tisíciletí vykonávat bude. Tímto se stává ideálním programem, který nezatěžuje Vaše klouby a je tak vhodný pro všechny věkové kategorie. Díky závěrečnému protažení a posilování zvyšuje K2 HIKING tréninkový energetický výdej.Ideální trénink pro celé tělo a pro každého!

.

.
.
.
Pár důvodů, kdy jít na K2 HIKING?
  • Kdykoliv, když chci něco dobrého udělat pro své zdraví.
  • Kdykoliv, když chci zhubnout.
  • Kdykoliv, když chci udržet nebo zvýšit kondici.
  • Kdykoliv, když je venku špatné počasí.
  • Kdykoliv, když mi je smutno.
  • Kdykoliv, když chci vidět hezkého instruktora/ku.
  • Kdykoliv, když už mne ostatní aktivity omrzely.
  • Kdykoliv, když potřebuji novou osobní výzvu.
  • Kdykoliv, když chci vypadat atraktivně.
  • Kdykoliv, když si chci ,,udělat“ žízeň.
  • Kdykoliv, když mám chuť.

.

Výhody cvičení K2 HIKING

  • Vhodný pro všechny věkové kategorie.
  • Redukce váhy mnohonásobně více než při klasických formách cvičení.
  • Nezatěžuje kloubní aparát.
  • Tvaruje a zpevňuje celou Vaši postavu.

.

Chystáte se na první lekci

Na lekci doporučujeme sportovní oblečení, pevnou sálovou obuv, alespoň 1l pitné vody nebo iontového nápoje.Program K2 HIKING tak určitě stojí za vyzkoušení! Nejenže hravě spálíte vydatný oběd i se zákuskem, ale také se pořádně zapotíte, zapojíte celé tělo a mimo jiné se skvěle pobavíte.

Neváhejte a přidejte si K2 HIKING vyzkoušet.