Odložte košťata, vypněte trouby, děti nechte manželům doma a přijďte se odreagovat při Vánočním maratonu K2 HIKING. Markéta a Veronika Vás provedou cca 20 km tůrou z kopce do kopce, kde na občerstvovacích stanicích na Vás bude čekat například nějaká ta sklenička šampáňa, někde malý dáreček pod stromeček a možná i to nějaké překvapení. Start je v 18:00 na ...přečíst celý příspěvek
Opakované zrušení víkendové akce.
Veliká omluva Ireně Janouchové, Martině Kotíkové, Ivě Tejnské, ale i Veronice a Markétě za opakované zrušení sportovního víkendu. Omluvu si zaslouží i paní Lenka, která byla připravena se nám po celou dobu pobytu věnovat. Snad bude někdy příště……
Jako v loňském roce, tak i letos jsme pro Vás připravili již tradiční podzimní prodloužený víkend na Krakonošově zátiší s K2 Hikingem. Letos se koná od 27. -30. října. K dispozici Vám budou instruktoři Veronika, Markéta a Rostík se svým SLIM BODY. Trochu se potrápíte i na squashovém kurtu. Zato večer si za odměnu budete moci při lahvince dobrého ...přečíst celý příspěvek
Již tradiční sportovní týden pro všechny milovníky Indoor Walkingu pod širým nebem je připraven. Zažijete zde kromě chůze na pásek K2 také squash a při dobrém počasí si můžete vyzkoušet i Vaše horolezecké schopnosti. Dále Vás čeká Rosťa se svým oblíbeným kruhovým tréninkem. Naplánovaný i jeden pěší výlet do hor. Také pro ...přečíst celý příspěvek
aneb sportovní víkend v Poniklé.
Již tradiční jarní víkend v Podkrkonoší je připraven pro všechny milovníky Indoor Walkingu. Ale když Indoor Walking v Poniklé, tak jedině pod širým nebem. Zažijete zde kromě chůze na pásek K2 také squash a při dobrém počasí si můžete vyzkoušet i Vaše horolezecké schopnosti. Také Vás na squashovém kurtu čeká ...přečíst celý příspěvek
Chcete si v sobotu trochu přispat a přesto stihnout hodinu K2 Hiking? Pro všechny z vás, kteří jste odpověděli ano, jsme připravili novou dopolední hodinu. Každou sobotu od 10:00 hodin se na vás bude těšit Martina.
Čekáte miminko a chcete se udržet ve formě až do porodu? Právě pro vás jsme zařadili do rozvrhu úplně novou hodinu K2 Těhulka ...přečíst celý příspěvek
Pro všechny sportuchtivé skřivany jsme do rozvrhu opětovně zařadili ranní Wake-Up hodinu K2 Hikingu a to již od středy 2. března si můžete přivstat na 7:00 hodinu s Martinou.
V sobotu 26. února si budete moci dosyta zasportovat. Dopoledne se koná závěrečný turnaj Squash Mánie Tour pro všechny amatérské hráče squashe a odpoledne si potom můžete dát tří hodinový maratón K2 HIKINGU a Spinningu. Chcete si zasportovat s manželem či přítelem a potřebujete pohlídat dítě? Nevadí, vezměte ho s sebou a my Vám ho pohlídáme. Po ...přečíst celý příspěvek
Pro všechny maminky máme dobrou zprávu – od středy 16. února bude ranní hodina od 9:00 hodin K2 HIKING RELAX (hodina hikingu v pomalejším tempu s kompenzačními cviky - 9:00) s Martinou doplněna o hlídání dětí.
Nezapomeňte na nadále probíhající hodiny s hlídáním s Veronikou – HIKING uterý od 10:00 a REDUKCE(hodina zaměřená ...přečíst celý příspěvek
Od 26. ledna se nám rozvrh cvičení na K2 HIKING rozšíří o novou hodinu s Martinou. Najdete ji pod názvem K2 RELAX. Představte si hodinu pro ty z vás, kteří mají po ránu pomalejší rozjezd a chtějí začít den pozvolna. Celá hodina se bude odehrávat v pomalejším tempu a v druhé části na vás čekají protahovací cviky ...přečíst celý příspěvek
