Spinning je energeticky účinně skupinové cvičení na stacionárním kole spojující hudbu, motivaci a lidskou představivost

Fitness

18.02.2015

Sportovní víkend v Krakonošově zátiší

Ponikla2015krivkyTradiční jarní víkend se sportem a zábavou, ale také možná s koloběžkou v Krakonošově zátiší. Squashisty čeká trénink s trenérem a napinkávacím strojem. Stovky úderů při jednom tréninkovém bloku nejsou výjimkou. Ostatní zažijí  s Veronikou nebo Evou intenzivní kruháč, Power jógu a DietWalking a možná i nějaké překvapení. Jako bonus pro Vás bude připravena i v Poniklé váha Tanita se svojí diagnostikou. A na základě měření nám Veronika doporučí večerní režim. Někdo bude muset jít večer rovnou do postele, někdo si bude moci dát jedno pivo, někdo jenom sodovku. Určitě si večer zahrajeme i nějakou vzdělávací hru. A jaký máte názor na Harrachovské koloběžky? Dejte vědět zda by jste měli o ně zájem, je nutné do předem dojednat. Rezervujte si své místu co nejdříve, Lukáš už je přihlášený a místa se zaplňují. Navíc je to i finančně výhodnější a u Krakonoše je objednané překrásné počasí.