Spinning je energeticky účinně skupinové cvičení na stacionárním kole spojující hudbu, motivaci a lidskou představivost

SLIM-BODY

26.08.2014

S Trautenbergem za sportem, zábavou i na houby

rijen2014

Již tradiční víkend se sportem a zábavou, ale také možná s košem plných hub, to je fitness víkend v Krakonošově zátiší. Squashisty čeká trénink s trenérem II. třídy – Honzou Veselým juniorem a jeho pomocníkem – napinkávacím strojem. Stovky úderů při jednom tréninkovém bloku nejsou výjimkou. Děvčata zase zažijí intenzivní kruháč, SMS, Insanity a Zumbu. Jako bonus pro Vás bude připravena i v Poniklé váha Tanita se svojí diagnostikou. A na základě měření nám Veronika doporučí večerní režim. Někdo bude moci večer posedět a popíjet vínečko či pivečko, někdo bude třeba muset jenom posedávat u praskajících kamen a popíjet pramenitou krkonošskou vodu nebo nedej bože bude ještě večer cvičit. Teď trochu vážně, jaký večer si uděláme, takový ho budeme mít. Vzhledem k tomu, že termín je znám již od letošního jarního víkendu, kapacita se zaplňuje, neváhejte a rezervujte si své místo již dnes !