Spinning je energeticky účinně skupinové cvičení na stacionárním kole spojující hudbu, motivaci a lidskou představivost

SLIM-BODY

17.02.2014

NOVINKY V ROZVRHU FITNESS SÁLU

info

Cyklistická sezóna se blíží a tak jsme zařadili další hodinu spinningu, a to výměnou za středeční hodiny „450 kcal“, kterou opouští Martina. Středeční hodinu spinningu povede vedoucí peletonu  - Verča. Ve středu také končí Pavel se svojí hodinou BodyFerfect, protože obléká In-line brusle a bude od března v tuto dobu kroužit na Běchovickém ovále. Další změnou je pondělní hodina Zumby. Lenka se rozhodla zaměnit latinsko americké rytmy za mučící nástroje kruháče „450 kcal“. Zažil jsem Lenku v Poniklé a stojí to za vyzkoušení, to mně věřte. Samozřejmě pro Vás hledáme další nové formy cvičení, proto prosím pečlivěji sledujte rozvrhy rezervačního systému.